78岁的钢铁女侠是一位深蹲了400 次并保持了 19 项世界纪录的举重冠军
- Oct 30, 2022
- 2 min read
出处：Good News Network
翻译：Dennis Li
诺拉·兰登现年 78 岁，是举重世界冠军，拥有 19 项世界纪录，个人纪录是深蹲 413 磅，硬拉 381.4 磅，卧推 203.9 磅。
如果这还不足以让你摆脱困境并开始你最喜欢的锻炼，兰登在她已经 65 岁的时候就开始了，而且因为她身材太差，她没有办法在她的 35 年的房地产职业生涯中一所出售的房子里上楼梯。
她向 Refinery 29 的杰出短纪录片《不可替代：庆祝不同》讲述了她的故事。
在庆祝生日聚会时，一位朋友将她介绍给了密歇根州皇家橡树健身房的私人教练阿特·利特尔。她来观看举重比赛，并问利特尔她是否最终也能做到这一点。利特尔犹豫不决，但让她从基础开始。
“兰登估计她的奖杯室里有 20-25 枚奖牌，”巴本德报道称。 “她参加了 25 场受认可的比赛，并赢得了 23 场比赛。”
在这两场比赛中，她有两个异常值。可惜的是，她并没有获得更高的总分，但这意味着没有人超过她。
“当我蹲下时，这就是我所说的，我说‘圣灵，落在我身上，我就开始做——然后它马上就上来了，’”她告诉福克斯新闻。
“当我进行力量举时，我会感到力量，”兰登在 Refinery 29 的文档中说道——一个评论的画外音说这时她准备穿一双原始的 Chuck Taylors 鞋中进行硬拉—— “因为这意味着我可以打败世界。我想激励其他女性照顾好自己。”
兰登是她举重级别中获奖最多的举重运动员，她每年参加 3 次举重比赛，分别参加州锦标赛、全国锦标赛和世界锦标赛。除了微薄的赞助资金外，她还设立了一个 GoFundMe 来资助她的职业生涯。
消息来源：https://www.goodnewsnetwork.org/iron-woman-nora-langdon-is-powerlifting-champion-at-78-holds-19-world-records-and-squats-over-400/
Comments