听有律动感的音乐实际上可以增强大脑功能

作者：Good News Network

出处：Good News Network

翻译：Dennis Li

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随着音乐节奏跳舞是一种普遍的人类活动。但现在，来自日本的研究人员发现，音乐节拍不仅很好听，还能增强大脑功能。

在最近由筑波大学的研究人员发表在《科学报告》上的一项研究中指出，有律动感的音乐可以显着提高由音乐所律动的参与者的执行功能和相关大脑活动的数量。

引起律动感的音乐——也就是让人“想要跟着音乐移动”的感觉的音乐——可以引起愉悦感并提高行为唤醒水平。

众所周知，运动具有类似的积极作用，可以增强执行功能。这也可能是听有律动感的音乐的效果。然而，目前并没有研究过这种音乐对这些区域，例如左背外侧前额叶皮层 (l-DLPFC)的执行功能或大脑活动的影响，因此研究人员决定着手测量它们。

“音乐节奏会引发律动感和积极的情感反应，但它们是否会影响执行功能尚不清楚，”同行评审研究的主要作者 Hideaki Soya 教授说。 “因此，在本研究中，我们进行了脑成像以评估执行功能的相应变化，并测量了个人对有律动感的音乐的心理反应。”

为此，研究人员进行了功能性近红外光谱 (fNIRS) 和颜色词匹配任务，以检查听音乐前后的抑制执行功能。

他们还对听有律动感的音乐的主观体验进行了调查。

“结果令人惊讶，”Soya 教授解释道。 “我们发现，只有在报告音乐引起了强烈的律动感并且头脑清醒的参与者中，律动节奏才能增强 l-DLPFC 的执行功能和活动。”

事实上，这些对聆听律动节奏的心理反应可以预测执行功能和 l-DLPFC 活动的变化。

“我们的研究结果表明，对有律动感的音乐的心理反应，以及个体差异会调节对执行功能的相应影响。 因此，律动节奏对人类认知表现的影响可能会受到熟悉度或节拍处理能力的影响，”Soya 教授说。

增强执行功能具有广泛的潜在应用，这包括预防老年人痴呆和帮助员工提高绩效。

此外，有律动感的音乐对执行功能的积极影响也可能包括正面情绪和节奏同步。

这可能有助于解释跳舞或在听音乐时进行任何形式的锻炼（如打扫房间）的许多积极好处。

信息来源：https://www.goodnewsnetwork.org/listening-to-music-with-a-groove-actually-boosts-brain-function/