“神奇蘑菇”可以長期改善心理健康
- Feb 27, 2023
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作者： Maia Szalavitz
出處 ：Time Magazine
翻译：Sarea Leung
根據約翰霍普金斯醫學院的最新研究，神奇蘑菇中的迷幻藥可能具有持久的醫療和精神益處。
蘑菇衍生的致幻劑，稱為裸蓋菇素，眾所周知會引髮變革性的精神狀態，但在高劑量下，它也會導致以恐怖和恐慌為特徵的“糟糕旅行”。訣竅是讓劑量恰到好處，約翰霍普金斯大學的研究人員報告說他們已經做到了這一點。
在他們的研究中，霍普金斯大學的科學家們能夠可靠地誘導志願者的超然體驗，這提供了持久的心理成長並幫助人們在生活中找到平靜——沒有負面影響。
霍普金斯大學行為生物學教授、主要作者 Roland Griffiths 說：“這裡的重點是我們找到了最佳點，我們可以優化積極的持續影響，避免一些可能發生並且可能具有破壞性的恐懼和焦慮。” .
Giffiths 的研究涉及 18 名平均年齡 46 歲的健康成年人，他們參加了五次為期八小時的藥物治療，服用不同劑量的裸蓋菇素或安慰劑。幾乎所有的志願者都是大學畢業生，78%的志願者經常參加宗教活動；所有人都對精神體驗感興趣。
參與研究 14 個月後，94% 接受藥物治療的人表示，該實驗是他們一生中最有意義的五種經歷之一； 39% 的人表示這是最有意義的經歷。
然而，至關重要的是，參與者並不是唯一從他們獲得的見解中獲益的人：他們的朋友、家人和同事也報告說，裸蓋菇素的體驗讓參與者變得更加平靜、快樂和友善。
最後，Griffiths 和他的同事們想看看同樣的迷幻體驗是否有助於緩解癌症患者或其他面臨死亡的人的長期焦慮和恐懼。繼 1960 年代 LSD、仙人球毒鹼和裸蓋菇素等致幻藥物（現在均屬非法）的早期研究的誘人線索之後，研究人員還在研究超驗體驗是否有助於刺激成癮康復並治療其他心理問題，如抑鬱症和創傷後應激障礙。
對於格里菲斯目前的實驗，參與者被安置在一個類似客廳的環境中，該環境旨在平靜、舒適和吸引人。在受到影響時，他們戴著耳機聽古典音樂，戴上眼罩，並被要求“將注意力轉向內心”。
每個參與者都由另外兩名研究團隊成員陪同：一名“監督員”和一名“助理監督員”，他們都曾與使用迷幻藥物的人打交道，並且富有同情心和支持性。在藥物治療之前，志願者們對他們的團隊已經足夠熟悉，以至於他們感到熟悉和安全。儘管實驗是在霍普金斯醫院綜合大樓進行的，以確保在需要時能夠得到及時的醫療救助，但事實並非如此。
正如早期使用迷幻藥的提倡者所描述的——從古代巫師到蒂莫西·利里和感恩之死——裸蓋菇素的體驗通常涉及與宇宙和其他人的一體感，一種超越時間、空間和其他限制的感覺，加上帶著聖潔和神聖的感覺。絕大多數情況下，這些經歷很難用語言表達，但格里菲斯的許多參與者表示，他們感到自己更了解自己和他人，因此更有同情心和耐心。
“我覺得我在婚姻中的關係更好。有更多的同理心——更好地理解人們，理解他們的困難，減少判斷力，”一位與會者說。 “也少評判自己。”
另一位說：“我與親密的朋友和家人以及熟人和陌生人有更好的互動。 ……我的飲酒量大大減少了。”
為了將給藥的“最佳點”歸零，格里菲思開始讓一半的志願者服用低劑量，然後隨著時間的推移逐漸增加劑量（隨機穿插安慰劑）；另一半開始服用高劑量，然後逐漸減少。
那些開始服用低劑量的人發現，隨著劑量的增加，他們的體驗往往會變得更好，這可能是因為他們知道會發生什麼以及如何處理它。但是開始服用高劑量的人更容易感到焦慮和恐懼（儘管這些感覺不會持續很長時間，有時會變成欣快感或超越感）。
“如果我們稍微降低劑量，就會產生同樣多的積極效果。神秘體驗的特性保持不變，但焦慮和恐懼減少了五倍，”格里菲思說。
上世紀 60 年代，過去的一些迷幻藥實驗使用了最初的高劑量藥物——格里菲斯說，“用高劑量把人炸開”模型——試圖治療成癮。 “一些成癮方面的早期工作是基於這樣的想法，‘好吧，讓我們模擬‘觸底’危機，並利用 [迷幻] 化合物的陰暗面。那沒有用，”格里菲思說。
它甚至可能適得其反：其他關於成癮的研究表明，脅迫、羞辱和其他產生“無能為力”感的嘗試往往會增加複發和治療中斷，而不是康復。 （以及臭名昭著的裸體 LSD 遭遇會議與精神病患者 也讓他們變得更糟。）
Griffiths 目前正在尋找晚期癌症患者參與他的下一組實驗（有關這些研究的更多信息，請單擊這裡);由於迷幻藥通常會產生一種超越生死的感覺，因此被認為特別有可能幫助那些面臨生命終結的人。 Griffiths 還在研究裸蓋菇素是否可以幫助吸煙者戒菸。
格里菲斯和其他像他一樣的研究人員希望將迷幻藥的研究帶入未來。他們希望建立在一些早期研究表明的承諾的基礎上，同時避免壞名聲和誇大的說法——例如，LSD 是無害的，可以帶來世界和平——當人們開始娛樂性地使用它們時，這些就與藥物聯繫在一起了在 1960 年代。由此產生的負面宣傳幫助關閉了新興的研究。
這一次，謹慎可能會得到回報。美國第一位藥物沙皇杰羅姆·賈菲博士沒有參與這項研究，他在一份聲明中說：“霍普金斯大學的裸蓋菇素研究清楚地表明，這條通向神秘之路並非孤軍奮戰。但它們也顯示出顯著和持久的好處。這提出了兩個問題：psilocybin 發生的經歷是否可以證明在治療上有用，例如在處理一些絕症患者所經歷的心理困擾方面？
“而且，是否應該允許消息靈通且沒有處於困境中的公民接受裸蓋菇素以獲得可能的精神益處，因為我們現在允許他們從事其他可能有風險的活動，例如整容手術和登山？”
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