维生素 D 很可能是预防卵巢癌的关键

一些研究人员认为，维生素 D 很可能是预防卵巢癌（最致命的癌症之一）的关键，因为他们发现它阻止了癌症转移的关键转变。

此外，维生素 D 积极逆转了卵巢癌使宿主对它们进行防御的过程，这表明它也可能是早期诊断治疗计划的一部分。

卵巢癌通常会经历一个名为腹膜转移的过程，即癌细胞从卵巢中的癌症原发分离并转移到继发部位，如腹膜壁或膈肌。

腹膜保护自己的屏障是由间皮细胞组成，可防止癌细胞粘附并限制其扩散。然而，卵巢癌通过将保护性间皮细胞转化为癌变的间皮细胞来绕过这种防御。这反而

创造了一个有助于转移的环境，帮助癌症在身体周围扩散。

出于这个原因，卵巢癌被称为“无声杀手”，因为它通常不会引起明显的症状，直到它发展到晚期。十分之九的早期诊断女性幸存下来。如果迟到，只有十分之一的人能活五年以上。

现在，由 Masato Yoshihara 博士领导的名古屋大学医学院的研究人员发现，维生素 D 不仅可以抵消这一过程，而且还可以使与癌症相关的间皮细胞恢复到原来的状态。这一过程加强了间皮细胞的屏障作用并减少了癌症的进一步扩散。

“我们展示了维生素 D 在使癌症相关间皮细胞正常化方面的潜力，这是此类研究的第一项，”该研究的第一作者 Kazuhisa Kitami 博士说。

“这项研究最有趣的一点是，在早期发现卵巢癌仍然极其困难的情况下，我们发现腹膜环境可以恢复到正常状态，从而阻止癌细胞的粘附和生长。”

阳光维生素通过中断一种称为 TGF-B1 的肿瘤生长因子蛋白的途径来实现这一点，从而产生专门针对前面提到的腹膜转移过程的基因表达的变化。

这是女性应该认真考虑补充 2,000-4,000 IU 的维生素 D 的另一个原因，除非她们长时间在户外工作。

估计 42% 的美国人缺乏维生素 D，尽管缺乏取决于特定研究人员评判的最低标准，而这暂时没有达成一致。

最近的一些研究认为最佳维生素 D 水平不仅仅是为了预防疾病、增强健康和健身，那么美国一半以上的人口可能缺乏维生素 D。

by David

link https://www.goodnewsnetwork.org/gardening-can-lift-your-mood-even-if-you-have-no-mental-health-issues/

from everyday good news